تعطل نظام الغدد الصماء هو الثمن الذي يجب على البشرية دفعه مقابل فوائد الحضارة ، لأن الغدة الدرقية ، التي توفر التنظيم الهرموني لعمل جميع الأعضاء الداخلية ، تتفاعل بشكل مؤلم للغاية مع سوء البيئة ، والضغط المستمر والعوامل السلبية الأخرى في الحياة اليومية للمجتمع الحديث. تتطلب أمراض الغدة الدرقية علاجًا مكلفًا وأحيانًا تكون خطيرة حقًا ، لذلك تحتاج إلى محاولة منعها ، بما في ذلك عن طريق تضمين المنتجات المناسبة في النظام الغذائي. كيفية مساعدة الغدة الصماء على أداء وظائفها بفعالية مع الحنطة السوداء والجوز والعسل - أدناه في المراجعة.
فوائد ومضار العسل والحنطة السوداء والجوز
عبر جينادي مالاخوف عن فكرة "تنشيط" الغدة الدرقية بمساعدة دورة لمدة ستة أسابيع من أخذ نسب متساوية من الحنطة السوداء والعسل والمكسرات في كتابه "نصائح صحية للنساء كل يوم".الذي رأى النور في عام 2015. بالنسبة للجماهير ، أصبح العلاج السحري مع الضغط المعجزة من الأعشاب البحرية معروفًا بفضل أحد البث التلفزيوني لدورة Malakhov + (قبل إعادة تسميته ، "صحة جيدة!"). تم بث البرنامج على القناة الروسية الأولى في 7 فبراير 2018 ، ومنذ ذلك الحين ، يمكن قراءة وسماع مزيج "العسل والمكسرات والحنطة السوداء - علاج الغدة الدرقية" في العديد من المصادر.
ومع ذلك ، لا يعني المذكور أعلاه أن مجمع المنتجات المدرجة لا يحمل أي فائدة في حد ذاته ولا يمكن إدراجه في النظام الغذائي لتعزيز الحصانة بشكل عام وتحسين الرفاهية ، بما في ذلك استقرار نظام الغدد الصماء. إنه فقط حول حقيقة أنه لا يمكن معالجته كدواء فعال لعلم الأمراض الموجود بالفعل. هذا هو الأمر الأكثر أهمية لفهم أن أمراض نظام الغدد الصماء يمكن أن يكون لها طبيعة مختلفة تمامًا ، ولا يتم التخلص من المشكلة دائمًا بسبب التغذية السليمة.
هام! تعتبر الغالبية العظمى من علماء الطب والأطباء الممارسين توصيات جينادي مالاخوف الزائفة ، والكهربائي السابق ، الذي أصبح فيما بعد رجل الاستعراض والمدون ، دجالًا عاديًا.
لذا ، فإن أمراض الغدة الدرقية وظيفية أو هيكلية. في الحالة الأولى ، يبدو العضو طبيعيًا ، لكنه لا يعمل بشكل صحيح. كقاعدة عامة ، نحن نتحدث عن عدم توازن الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية ، بالدرجة الأولى الدرقية ، المسؤولة بدورها عن تخليق مادتين مهمتين أخريين - ثلاثي يودوثيرونين وهرمون الغدة الدرقية. على سبيل المثال ، يسمى المرض الذي يتم فيه إنتاج هرمونات الغدة الدرقية بكميات أكبر مما هو ضروري للأداء الطبيعي للجسم يسمى فرط نشاط الغدة الدرقية أو تضخم الغدة الدرقية السامة أو مرض Bazedovy ، ويسمى إنتاجها غير الكافي قصور الغدة الدرقية ، وهي حالة تتميز بحقيقة أن هرمونات الغدة الدرقية يتم إنتاجها ، ولكن بعد ذلك تموت - - التسمم الدرقي المدمر.
ترتبط الفئة الثانية من الأمراض بتغيرات واضحة في الغدة الدرقية - ينمو العضو في الحجم ، وتجاويف ، وعقد ، وخراجات وأورام أخرى تظهر في أنسجته ، وأحيانًا تكون ذات طبيعة خبيثة. يتجلى نوع خاص من اضطراب نظام الغدد الصماء في حقيقة أن الجسم لسبب غير معروف يبدأ في إنتاج أجسام مضادة لأنسجة الغدة الدرقية ، ونتيجة لذلك يتم تدمير العضو تدريجيًا. يسمى هذا المرض بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.
هام! إذا ظهرت علامات أولية أو ثانوية لخلل في نظام الغدد الصماء ، فيجب عليك الاتصال فورًا بأخصائي ، وإجراء فحص شامل وإنشاء تشخيص دقيق ، بناءً على العلاج المناسب الذي يجب وصفه. الحنطة السوداء والعسل والمكسرات وغيرها من الطرق الشعبية غير مناسبة على الإطلاق هنا.
ومع ذلك ، يجب الاعتراف بأن معظم الاضطرابات الوظيفية للغدة الدرقية ترتبط بنقص اليود العضوي في الجسم. نظرًا لأن المصدر الرئيسي لهذا العنصر هو المأكولات البحرية ، بالنسبة لسكان تلك البلدان التي لا يمثل فيها هذا الطعام المكون الرئيسي في النظام الغذائي ، فإن نقص اليود هو حالة طبيعية.
لهذا السبب يوصي الأطباء قدر الإمكان باستخدام أكبر عدد ممكن من المنتجات التي تحتوي على اليود كإجراء وقائي.بالإضافة إلى المكونات الأخرى التي "تعجبها" الغدة الدرقية. ومع ذلك ، إذا ظهرت اضطرابات وظيفية في الإنتاج المفرط لهرمونات الغدد الصماء ، فيجب تخفيض كمية اليود في النظام الغذائي ، على العكس من ذلك. بالمناسبة ، إن زيادة اليود ، كما حددها العلماء ، هي السبب الرئيسي لتطوير التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.
وبالتالي ، يجب تكرار القاعدة الأساسية مرة أخرى: من المستحيل علاج الغدة الدرقية بنظام غذائي خاص دون التعيين المباشر للطبيب ، ولكن يمكن استخدام هذه الطريقة للوقاية ، من أجل تقليل احتمالية حدوث اضطرابات محتملة في عمل الجسم. لفهم كيفية تحفيز الحنطة السوداء لنظام الغدد الصماء ، المكسرات والعسل ، تحتاج إلى معرفة المكونات التي توفر هذه العملية بالضبط وما إذا كان من الممكن تعويض نقصها في الجسم بسبب المنتجات المدرجة.
للتوضيح ، يتم جمع المعلومات الأساسية في شكل جدول:
عنصر ضروري للعمل السليم لنظام الغدد الصماء | الوظائف الرئيسية | المنتجات التي هي أفضل مورد لمادة للجسم |
اليود | وهو جزء من ثيروكسين (4 ذرات) وثلاثي يودوثيرونين (2 ذرة). لا يتم تصنيع الجسم نفسه | الملح المعالج باليود والأعشاب البحرية والأسماك الزيتية واللحوم والحليب والبيض |
السيلينيوم | يشارك في تكوين الهرمونات وينتج إنزيمات تنشط هذه الهرمونات | مأكولات بحرية ، كبد ، حبوب براعم ، بروكلي ، جوز برازيلي |
الكوبالت | ينظم عمليات التمثيل الغذائي ، ويزيد من نشاط اليود بيروكسيديز | الأسماك والمأكولات البحرية |
المنغنيز | يوفر التنظيم العصبي الهرموني | المكسرات والحبوب والحبوب والنخالة |
نحاس | يشارك في إنتاج هرمون الغدة الدرقية | الكبد والمحار والمكسرات |
فيتامين أ | يعمل كوسيط في تنظيم التوازن الهرموني | جزر ، سبانخ |
فيتامينات ب | قم بدور نشط في التفاعلات الإنزيمية. | اللحوم والمأكولات البحرية والبيض والحليب |
فيتامين هـ | يوفر امتصاص اليود والسيلينيوم ، ويحفز إنتاج هرمون الغدة الدرقية | الفواكه المجففة والمكسرات والزيوت النباتية وكبد سمك القد |
فيتامين د | يقلل من احتمالية الإصابة بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي | زيت السمك ، الفطر ، كبد سمك القد |
من الجدول أعلاه نرى بوضوح أن مزيج "الحنطة السوداء والعسل والجوز" لا يمكن أن يطلق عليه بموضوعية أكثر المجموعات نجاحًا في الغدة الدرقية. على أي حال ، تفقد جميع هذه المنتجات بشكل كبير في معظم المكونات الأكثر أهمية لنظام الغدد الصماء للأسماك والمأكولات البحرية الأخرى.
ومع ذلك ، كعنصر في نظام غذائي صحي ومتوازن ، يمكن وينبغي تضمين الأطباق المعدة بالمكونات المذكورة أعلاه في النظام الغذائي ، خاصة وأن جرعة معينة من الفيتامينات والمعادن التي تحفز إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وغيرها من هرمونات الغدة الدرقية موجودة في الحنطة السوداء والمكسرات ، و في العسل وهي:
اسم المكون | المحتوى في "علاج Malakhov" |
اليود | الحنطة السوداء (3.3 ميكروغرام) ، الجوز (3.1 ميكروغرام) ، العسل (2 ميكروغرام) |
السيلينيوم | الحنطة السوداء (5.7 ميكروغرام) ، والجوز (4.9 ميكروغرام) |
الكوبالت | الحنطة السوداء (3.1 ميكروغرام) ، الجوز (7.3 ميكروغرام) ، العسل (0.3 ميكروغرام) |
المنغنيز | الحنطة السوداء (1.56 مجم) والجوز (1.9 مجم) والعسل (0.03 مجم) |
نحاس | الحنطة السوداء (640 ميكروغرام) ، الجوز (527 ميكروغرام) ، العسل (60 ميكروغرام) |
فيتامين أ | الحنطة السوداء (2 ميكروغرام) ، والجوز (8 ميكروغرام) |
فيتامينات ب | الحنطة السوداء (B1 ، B2 ، B3 ، B9) ، الجوز (B1 ، B2 ، B3 ، B4 ، B5 ، B6 ، B9) ، العسل (B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B9) |
فيتامين هـ | الحنطة السوداء (0.8 مجم) والجوز (2.6 مجم) |
فيتامين د | - |
موانع الاستعمال
من بين المنتجات الثلاثة الموجودة في العلاج الموصى بها من قبل G. Malakhov لعلاج الغدة الدرقية ، الحنطة السوداء هي الأكثر أمانًا. لا تحتوي هذه الحبوب عمليًا على موانع ، على الرغم من الغرابة ، يمكن أن تنشأ حساسية عليها. بحذر ، يجدر الاقتراب من استخدام الحنطة السوداء للأشخاص الذين يعانون من زيادة تجلط الدم ، لأن بذور الحنطة السوداء تحتوي على عدد كبير من البوليفينول النباتي الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الحالة الخطيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، بما أن وصفة "الشفاء" تنطوي على استخدام الحبوب ليس في المغلي ، ولكن في شكل خام ، مثل هذا المكون من الدواء ، وهو أمر غير معتاد بالنسبة للجسم ، يمكن أن يسبب اضطرابات معوية - سواء في شكل الإمساك أو في شكل إسهال (الخيار الأخير أكثر احتمالا مع استخدام الحبوب النابتة). ولكن لا يوجد غلوتين في الحنطة السوداء ، لذا فإن عدم تحمل هذا البروتين ليس موانع لاستخدامه.
هل تعلم توجد الغدة الدرقية أو نظائرها المماثلة المنتجة لهرمونات الغدة الدرقية في جميع الفقاريات دون استثناء. هذا هو أحد الأعضاء القليلة الموجودة في الأسماك والزواحف والثدييات.
المكسرات والعسل هي منتجات شديدة الحساسية. هذا يعني أنه لعلاج الغدة الدرقية بمساعدة وصفة Malakhov لا يمكن لأي شخص لديه عدم تحمل فردي لأي من هذه المكونات من الدواء.
- بالإضافة إلى ذلك ، يُمنع استخدام المكسرات والعسل في حالات مثل:
- داء السكري ؛
- نزعة زيادة الوزن
- أمراض الجهاز الهضمي ، وخاصة في المرحلة الحادة ؛
- الأمراض المزمنة في الجهاز القلبي الوعائي.
- الروماتيزم.
- أمراض الرئة.
- الأمراض الجلدية ذات الطبيعة غير المعروفة ؛
- مشاكل في الكلى أو المثانة ، بما في ذلك حصوات المرارة وتحصي البول ، والتهاب المرارة ، وما إلى ذلك.
- أما بالنسبة للاحتياطات العامة لاستخدام الوصفة فيجب أن تدرج في قائمتهم:
- وجود أي مشاكل غير مشخصة في نظام الغدد الصماء ؛
- الحمل (بسبب نقص المعلومات الموثوقة حول العواقب المحتملة) ؛
- سن الأطفال (لنفس الأسباب).
وصفة الطبخ
تتضمن الوصفة الكلاسيكية "من مالاخوف" استخدام الحنطة السوداء الخام والجوز المقشر والعسل السائل بنفس النسبة.
تحتاج إلى إعداد دواء مثل هذا:
- اطحن الحصى في مطحنة القهوة.
- مرر الحبوب من خلال مفرمة اللحم.
- في طبق نظيف مطلي بالمينا أو الزجاج ، امزج كلا المكونين ، أضف العسل ، امزج جيدًا مرة أخرى حتى تشبه الكتلة المتجانسة العصيدة.
- ينقل الخليط إلى وعاء زجاجي ، يغطى. يحفظ في الثلاجة.
حتى لا يتدهور المنتج ، يجب تحضيره بكميات معقولة. بالنسبة للدورة الأولية ، يوصى بأخذ كوب واحد من كل مكون من المكونات الثلاثة.
هل تعلم بينما يمتص جسم الإنسان الخبز بنسبة 85٪ ، والبطاطس بنسبة 89٪ ، يمتص العسل تمامًا ، بدون بقايا ، بنسبة 100٪.
هناك العديد من أشكال الوصفة ، على وجه الخصوص ، في بعض المصادر ، يمكنك العثور على توصية لاستخدام كمية أقل من العسل. لأن هذا المكون ، بكل فائدته ، مثير للحساسية للغاية ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كمية عالية جدًا من السكر. في الوقت نفسه ، لا يتم تضمين العسل في قائمة المنتجات ذات الفعالية المثبتة علمياً لتحسين عمل الغدة الدرقية (كما يمكن رؤيته بوضوح من الجدول أعلاه ، فهو العسل الذي يحتوي على أقل الفيتامينات والمعادن الضرورية لعمل الجهاز).
من ناحية أخرى ، من المناسب التعويض عن انخفاض نسبة العسل بالفواكه المجففة ، وهي مفيدة جدًا ليس فقط للغدد الصماء ، ولكن أيضًا لأنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي. على وجه الخصوص ، يمكن استخدام الزبيب المفروم والمشمش المجفف والخوخ والمشمش والتين والتمر وأي مجفف آخر بهذه السعة.
يتعلق تعديل آخر للصيغة الكلاسيكية بالحبوب. بالإضافة إلى النواة البنية المألوفة ، يمكنك اليوم العثور على الحنطة السوداء الخضراء للبيع. ميزتها الرئيسية في طريقة ما قبل العلاج. يتم تنظيف الحبوب الخضراء وتجفيفها ، ولكن لا يتم قليها ، ونتيجة لذلك ، لا يتم تخزين جميع الفيتامينات والمعادن والمكونات النشطة بيولوجيًا فيها فقط ، ولكن أيضًا بقايا جنين قابلة للحياة. الحنطة السوداء الخضراء ، على عكس البني ، يمكن أن تنبت ، في حين أثبت العلماء بالتأكيد أنه في هذا الشكل تزداد الخصائص المفيدة للحبوب عدة مرات.هل تعلم تم اكتشاف تأثير هرمون الغدة الدرقية على نمو وتطور الكائنات الحية عن طريق الصدفة. حدث هذا في ميونيخ عام 1911 ، عندما أطعم عالم الأحياء فريدريك جودرناخ الشراغيف بأجزاء من الغدة الدرقية الحصان خلال التجربة ، وبعد ذلك بدأت اليرقات التجريبية في التكوين في الضفادع البالغة أمام أعينهم تقريبًا.
اتضح أن إيقاظ الجنين يرافقه تحولات كيميائية خطيرة داخل البذرة: العناصر الغذائية اللازمة لنمو وتطور النبات المستقبلي تأخذ الشكل الأكثر ملاءمة للامتصاص السهل ، والمكونات المسؤولة عن "حفظ" هذه العناصر الغذائية وبالتالي لا تحمل الكثير الفائدة ، كم الضرر الذي يلحق بالجسم - على العكس ، يتم تدميره وتحييده.
وبالتالي ، من أجل الحصول على النتيجة القصوى ، من الأفضل استخدام الحنطة السوداء الخضراء بدلاً من الحنطة السوداء البني في تحضير الجرعة ، وقبل طحن الحصى في مطحنة القهوة ، يجب أن تنبت.هام! لا يمكن تخزين نبتة الحنطة السوداء لفترة طويلة ، وذلك عند الاستخدام يجب تحضير جرعة الحبوب الخضراء بحيث يمكن تنفيذها بالكامل لمدة أقصاها ثلاثة أيام.
لا تستغرق هذه العملية أكثر من يوم:
- أولاً ، يتم سكب النواة ببساطة بالماء ويتم تنظيف جميع الحبوب والشوائب التي ترتفع إلى السطح تمامًا.
- بعد 3-4 ساعات ، يجب تصريف الماء وشطفه جيدًا بالحبوب للتخلص من المخاط المتشكل.
- ثم ، لم تعد تصب المياه العذبة ، اترك الحنطة السوداء في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 ساعة أخرى.
- بعد هذا الوقت ، يجب أن يكون لكل بذرة "أنف" صغير - برعم جذر المستقبل. هذه هي المرحلة الكاملة من الإنبات.
أما الجوز فيمكن استبداله بالبندق أو اللوز ، وتحتوي هذه الحبوب أيضًا على كمية كبيرة من اليود. تعتبر حبوب الصنوبر والكاجو بديلاً جيدًا ، خاصة وأن محتوى اليود في هذا الأخير أعلى بثلاث مرات من الجوز.
طريقة التطبيق والنسب
ينصح جينادي مالاخوف بأخذ المنتج المحضر وفقًا ل 1 ملعقة كبيرة. ل ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام لمدة شهر ونصف. في الوقت نفسه ، يجب ترتيب يوم صيام مرة واحدة في الأسبوع ، حيث لا يمكن تناول أي شيء باستثناء خليط الحنطة السوداء والعسل والجوز ، ويمكن استهلاكه بأي كميات. من المشروبات في هذا اليوم ، يُسمح فقط بالشاي والمياه النظيفة.
في نهاية الدورة ، يتم إجراء استراحة شهرية ، وبعد ذلك يتم تكرار الإجراء مرة أخرى. بشكل عام ، تستغرق عملية العلاج 4 أشهر وتؤدي إلى تحسن ملحوظ - تنخفض الغدة الدرقية إلى الحجم الطبيعي ، وينخفض التورم في الرقبة ، وتستقر الصحة العامة ، ويتم تعزيز المناعة.
أمراض الغدة الدرقية - المشكلة خطيرة للغاية بحيث لا يمكن محاولة حلها بشكل تافه عن طريق تصحيح النظام الغذائي. يحتوي العسل والمكسرات وعصيدة الحنطة السوداء على العديد من المواد المفيدة ، وبالتالي ، في حالة عدم التعصب الفردي ، يمكن تضمينها بشكل أو بآخر في النظام الغذائي لتقوية الجسم بشكل عام ، وتحسين أداء أجهزته وأنظمته. ولكن ضع في اعتبارك أن هذه المنتجات دواء لكل داء ، يمكنك من خلاله علاج مرض معين ، وهو بالتأكيد لا يستحق ذلك.