لفات العسل هي واحدة من أكثر الإجراءات فعالية وهي جزء من مجموعة من التدابير التي تهدف إلى الحفاظ على لون البشرة والتخلص من السيلوليت. كيف تصنع عجينة من العسل ، وما هي مزاياها ولمن لمنع ، اقرأ أدناه.
أنواع الأغطية
ينقسم لفائف العسل إلى نوعين:
- بارد - ينطوي على استخدام المواد الخام غير المسخنة المطبقة على مناطق فردية. بالإضافة إلى تطبيق العسل على الجسم ، يُفترض إجراء حركات نشطة لتدفئة العضلات. الإجراء فعال لمظاهر السيلوليت غير ملحوظة.
- حار - يتضمن تطبيق مواد أولية يتم تسخينها إلى +40 ... + 45 درجة مئوية ، على أجزاء فردية من الجسم حيث تكون مظاهر السيلوليت أكثر وضوحًا ، يليها إغلاقها بغشاء لاصق. بعد الانتهاء من جميع التلاعبات ، تحتاج إلى لف نفسك ببطانية دافئة والاستلقاء. يستغرق الإجراء 30-40 دقيقة.
هام! تكون إجراءات التغليف فعالة فقط بالاقتران مع النشاط البدني والتغذية السليمة. إنها ليست أداة مستقلة في إزالة دهون الجسم.
ملامح التفاف العسل التخسيس
تتم لفات العسل فقط على بشرة نظيفة. من الناحية المثالية ، بعد زيارة الحمام أو الساونا أو الدش. أثناء إجراءات المياه ، يُنصح بفرك الجلد حتى تفتح المسام إلى أقصى حد. الشيء الرئيسي هو عدم إتلاف الجلد ، حتى لا يكون هناك تهيج. بعد التبخير ، انتقل مباشرة إلى تطبيق المواد الخام.
من الأفضل أن تفرض مع حركات التدليك أو القطن. بعد تطبيق طبقة كثيفة إلى حد ما من المواد الخام ، يتم لف الفيلم لتعزيز تأثير الاحتباس الحراري. لا يستحق تشديد الفيلم ضيق للغاية ، حتى لا تثير وذمة الأنسجة. يتراوح وقت الإجراء بين 30-60 دقيقة.
بعد إزالة الفيلم ، يتم غسل العسل بالماء الدافئ ويتم وضع كريم مغذي أو حليب تجميلي على الجسم. يجب ألا تتجاوز مدة الإجراءات 10-15 يومًا. يجب أن يكون الفاصل بين الدورات شهرًا بالضبط. التردد الموصى به للدورات هو 3-4 مرات في السنة.
الفوائد
واحدة من المزايا الرئيسية لهذا الإجراء التجميلي هو أنه يمكن إجراؤه في المنزل ، وإنفاق الحد الأدنى من الجهد والمال.
- لللف تأثير إيجابي على الجسم كله:
- بسبب زيادة الدورة الدموية ، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي في الأنسجة ، مما يسمح لك بإزالة السموم بشكل فعال وإثارة حرق الخلايا الدهنية ؛
- بسبب تأثير الدفيئة ، تفتح المسام بقوة أكبر وتبدأ في التعرق بنشاط ، مما يقلل من تورم الأنسجة ؛
- يصبح الجلد متناغمًا ومرنًا ، غنيًا بالفيتامينات والمعادن الموجودة في العسل.
موانع الاستعمال
- نظرًا لحقيقة أن العسل من المواد المسببة للحساسية القوية وله تأثير الاحترار ، فإنه يُمنع استخدامه في الحالات التالية:
- ردود الفعل التحسسية.
- فترة الحيض ، وكذلك قبلها بيومين وبعدها ؛
- وجود مشاكل في وظائف الأوعية الدموية والقلب ؛
- مشاكل أمراض النساء.
- الحمل
- أمراض الجلد
- الأمراض المعدية
- حمى.
- الدوالي.
- وجود تلف ميكانيكي للجلد.
كيف تختار العسل للتغليف؟
يجب أن تكون المواد الخام للتغليف طبيعية وناضجة. من الضروري اختيار العسل حيث يتم الانتهاء من جميع عمليات التخمير. هذا سوف يتضح من هيكلها. لا يتم تصريف المواد الخام الناضجة من الملعقة ويتم جرحها أثناء الدوران.
المؤشر الرئيسي للمنتجات عالية الجودة هو رائحة حلوة لطيفة لا تحتوي على شوائب. يتم تحديد صحة العسل من خلال قدرته على التبلور. فقط عسل السنط لا يتعرض لهذه العملية.
عدة طرق للتحقق من صحة العسل:
- يتم إذابة منتجات حقيقية عالية الجودة تمامًا في الماء ، مما يجعلها غائمة ، ولكن دون ترك الرواسب ؛
- بنية المواد الخام ملونة بالتساوي - إذا كانت هناك مناطق داكنة تختلف في اللون عن الكتلة الرئيسية ، فإن المادة الخام قد خضعت للمعالجة الحرارية.
التعرف على وجود الشوائب عن طريق إجراء العديد من التجارب:
- ضع قطرتين من اليود على العسل - إذا ظهر لون أزرق ، يوجد النشا في المنتج.
- إذا تمت إضافة الجيلاتين إلى العسل ، يمكن اكتشافه عن طريق إسقاط قطرتين من التانين - تشير الرقائق البيضاء إلى وجود شوائب.
- من خلال إضافة الخل ، يمكنك تحديد وجود الطباشير في المنتج - وسيتضح ذلك من خلال الفقاعات التي ظهرت على السطح.
هل تعلم للحصول على لتر واحد من العسل ، يحتاج النحل إلى جمع 2.5 لتر من رحيق الزهور.
كيف تصنع لف العسل في المنزل؟
عند اختيار وصفة لتغليف العسل ، يجدر النظر في بنية الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم. على سبيل المثال ، على الساقين يكون الجلد أكثر خشونة من المعدة والجوانب ، لذلك فهو أقل عرضة لأنواع مختلفة من التأثيرات.
ستكون المركبات بما في ذلك العسل والخردل أكثر فعالية لفقدان الوزن ، ولكن من الأفضل استخدام تركيبة مع إضافة الطحالب أو زيت الزيتون على المعدة. أدناه يمكنك التفكير في وصف الإجراء في أجزاء مختلفة من الجسم واختيار الخيار الأفضل لنفسك.
لفقدان المعدة والجانبين
لإجراء التلاعب ، ستحتاج إلى تكوين تركيبة تتكون من المكونات التالية:
- 2 ملعقة كبيرة. ل عسل
- 1 ملعقة كبيرة. زيت زيتون.
التلاعب خطوة بخطوة:
- ضع جميع المواد الخام في طبق زجاجي مقاوم للحرارة وضعها في حمام مائي.
- سخن الخليط إلى درجة حرارة + 40 درجة مئوية.
- تبريد الخليط إلى درجة حرارة مريحة للجسم.
- يوضع الخليط مع حركات التربيت والضغط على البطن والجوانب ويغطي الجزء العلوي من الوركين.
- لف الجسم في طبقتين من الفيلم واستلقي ، مغطى ببطانية دافئة.
- بعد 40 دقيقة ، خذ حمامًا وربت على جسمك بمنشفة ناعمة وضع الكريم.
من الأفضل تنفيذ الإجراء 1.5 ساعة قبل الذهاب إلى الفراش.
هام! لتسريع عملية فقدان الوزن ومنع الجفاف ، اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.
لتنفيذ الإجراء مع الطحالب ، يكون الطحلب الأنسب.
ستحتاج إلى:
- 2 ملعقة كبيرة. عسل
- 1 لتر من الماء الساخن (+ 45 درجة مئوية) ؛
- عشب ورقة التغليف.
تعليمات خطوة بخطوة للإجراء:
- يذوب العسل في الماء ويوضع في محلول الطحلب الناتج.
- بعد 30 دقيقة ، قم بإزالة عشب البحر وضعه على مناطق المشكلة.
تنحيف الساق
للقضاء على مظاهر السيلوليت على الساقين ، ستحتاج إلى تكوين تركيبة من المكونات التالية:
- 3 ملاعق كبيرة. مسحوق الخردل
- 3-5 قطرات من الأثير البرتقالي.
يجب وضع جميع المكونات في طبق زجاجي مقاوم للحرارة وحفظها في حمام مائي لمدة 10 دقائق. بعد تبريد الخليط إلى درجة حرارة مريحة لجسمك ، ضعه مع التصفيق ودلك جيدًا مناطق المشكلة. ثم يجب عليك لف الساقين بفيلم ، دون سحب ، في 3 طبقات تتحرك قليلاً بنشاط وتكمن تحت الأغطية. بعد 40 دقيقة ، اشطف بالماء الدافئ وضع كريم مضاد للسيلوليت.
هل تعلم تحتوي بلازما الإنسان على 24 عنصرًا نزيهًا ، 22 منها في العسل.
تنحيف الأرداف
لتحسين حالة الجلد على الأرداف والقضاء على تأثير قشر البرتقال ، تكون التركيبة التالية مناسبة:
- 2 ملعقة كبيرة. عسل
- 5 قطرات من زيت البرتقال.
- 3 قطرات من خزامى الأثير ؛
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
يتم خلط جميع المكونات وتطبيقها على الجلد. أفضل ما في الأمر ، بعد تطبيق الخليط ، قم بتدليك مناطق المشكلة باستخدام جرار التجميل الخاصة. ثم يتم لف المناطق المعالجة في فيلم في عدة طبقات ووضعها على السراويل الدافئة.لتعزيز التأثير ، تحتاج إلى التحرك بنشاط لمدة 10 دقائق على الأقل. يمكنك ممارسة القرفصاء أو القفز على الحبل أو التجول. استلق تحت بطانية دافئة بعد التمارين النشطة. بعد 30-40 دقيقة ، خذ حمامًا دافئًا وضع الكريم.
نصائح مفيدة
بعض التوصيات المفيدة التي ستساعد في تعزيز فعالية الإجراءات وتقليل خطر الآثار الجانبية:
- قبل البدء في التلاعب ، ضع الخليط على معصمك. بعد 20 دقيقة ، قم بتقييم النتيجة. إذا كان هناك طفح جلدي وحكة ، ارفض إجراء لفات بتركيبة معينة.
- لا تسخن العسل على نار مفتوحة ، وإلا ستفقد جميع خصائصه المفيدة.
- يؤدي تخزين العسل في الثلاجة أيضًا إلى تفكك العناصر الغذائية في المنتج.
- لا تغطي الجسم بالكامل في الإجراءات الأولى. تدرب في منطقة واحدة أولاً ، وقم بتوسيع حدودك بمرور الوقت.
- قم بالتلاعب قبل ساعتين من تناول الطعام وبعد ساعتين من تناوله. من الأفضل إجراء الإجراء في الليل.
- لا ترتدي ملابس اصطناعية بعد لفها. قد يسبب هذا تهيجًا.
لفات العسل هي واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية فعالية للتخلص من السيلوليت. ميزتها الرئيسية هي القدرة على التصرف في المنزل.
