إذا كنت تعبت من صلصة الخل التقليدية والزيتون ، فأنت تريد شيئًا غير عادي وغير عادي - حاول طهي سلطة رائعة مع الدجاج والأناناس والجوز. يتم إعدادها بكل بساطة ، ولكن يمكن أن تصبح أبرز ما في مائدة عطلتك وتثير اهتمام الضيوف.
اختيار المكونات
في وصفة هذا الطبق لا توجد منتجات باهظة الثمن يصعب الحصول عليها. مناسب لجميع المواسم. سيعطي الدجاج الشبع للسلطة. بالإضافة إلى ذلك ، يتماشى بشكل جيد مع الأناناس ، ويضيف الجوز لمسة من النكهة.
هل تعلم يحتوي الجوز على كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية والزيوت الأساسية والألياف. يتم استخدامها لمنع العديد من الأمراض (القلب والأوعية الدموية ، وأمراض العظام ، وما إلى ذلك). لكن المنتج ذو سعرات حرارية عالية جدًا بل وتجاوز لحم البقر هذا المؤشر.
وصفة سلطة
4-51 ساعة 10 دقائق
الاناناس المعلب
300 جرام
ثوم
2 فصوص (اختياري)
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- يُسلق صدر الدجاج (أو فيليه). لتحضير اللحم والعطاء ، يجب وضعه في ماء مغلي مملح. تمامًا ، مع الجلد والعظام ، يتم طهيه لمدة نصف ساعة تقريبًا ، بدون عظام وجلد - 15-20 دقيقة ، مكعبات - 10 دقائق. تبريد الثدي المعدة.
- أيضا يغلي بيض الدجاج المسلوق. قم بتبريدها عن طريق صب الماء البارد.
- أثناء طهي اللحم والبيض ، يمكنك البدء في تحضير منتجات أخرى. صر الجبن على مبشرة خشنة. أخرجي الأناناس من الجرة ، اعصريها جيدًا ، لأن المنتج غني جدًا ويقطع إلى مكعبات صغيرة.
- قشر وجوز الجوز. من الأسهل استخدام الخلاط للتقطيع. يمكنك ببساطة تقطيع المكسرات بسكين أو ، مغطاة بفيلم تشبث ، يمكنك تجاوزها باستخدام دبوس دائري.
- قشر البيض المسلوق ، صر دقيق.
- قطع صدر الدجاج المسلوق والمبرّد إلى مكعبات.
- يمكنك البدء في تشكيل طبق. ضع النموذج القابل للفصل على الجزء السفلي المسطح من اللوحة. ضعي الدجاج على الطبقة الأولى. شحم بالمايونيز. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة اثنين من فصوص الثوم المفروم إلى صلصة التتبيلة.
- بعد ذلك ضع وعاء من الأناناس. علاوة على ذلك البيض والجبن. يوضع المايونيز على كل طبقة.
- رش السلطة مع المكسرات المفرومة. يمكن تزيين الطبق بحفنة من الجبن المبشور والتوت الحامض وأوراق البقدونس.
وصفة فيديو
وصفة السلطة وصفة فيديو: وصفة السلطةإذا رغبت في ذلك ، يمكن أن تتغير السلطة مع طبقة من الذرة المعلبة (يجب أن نتذكر أن الثوم لا يتحد معها) أو الفطر المقلي مع البصل (لا ينبغي أن يكون دهنيًا بعد القلي). سيكون من المناسب إضافة الشبت إلى الفطر. سيعطي عصير ولون الطبق أيضًا وعاءً رقيقًا من الجزر المبشور الطازج. لجعل السلطة أكثر حمية ، يمكن مزج المايونيز مع اللبن أو استبداله بالقشدة الحامضة. بدلا من الجوز ، البقان أو البندق مناسبة.
هام! يجب تبريد الطبق لبضع ساعات. لذلك طعمه أفضل بكثير.
لا يجب أن يكون الطبق مملحًا. يجب إضافة الملح قليلاً ، أو حتى عدم إضافته على الإطلاق ، لأنه موجود في المايونيز والجبن ، وتم طهي الدجاج في الماء المملح. أما الفلفل الأسود فيكون كافيًا و قليلًا.
لا يمكنك إضافة شراب من الأناناس إلى المايونيز ، كما تفعل بعض ربات البيوت. سوف تصبح السلطة نحيفة للغاية وغير صالحة للشهية.
ميزات تخزين السلطة
الأناناس منتج كثير العصير ، لذا لا يجب تخزين الطبق في الثلاجة لفترة طويلة. في الحالات القصوى ، يجب تغطيته بغشاء التشبث أو وضعه في حاوية مغلقة.
هل تعلم الأناناس منتج شائع جدًا في شرق آسيا وأمريكا الجنوبية. يتم استخدامه لطهي أطباق اللحوم والسلطات والحلويات والمعجنات والصلصات.
يتحول الطبق إلى مشرقة ومثيرة للاهتمام للغاية ، كما هو الحال مع الصورة. أي ربة بيت ستتعامل مع إعدادها ، وسيسعد الذوق العديد من الذواقة.